o której

[...] naszła mnie pewna refleksja, bo jak zwykle wyciskałam siódme poty na treningu nóg. Coraz częściej widać na siłowni tzw " bociany". Osobiście uważam, że nogi to partia, o której wiele osób zapomina. Jak nie można tego powiedzieć paniom, tak panowie notorycznie omijają szerokim łukiem przysiady, wyprosty, uginania, wykroki. Z reguły twierdzą, [...]

idzie enan a potem omka razem z deka o ktorej zapomnialem dodac 600mg week 10 tyg

czemu na tym forum ciągle pojawiają sie tematy odnośnie 1 cyklu ? nie widzisz podwieszonych tematow ?? tam masz napisane wszystko nie zasmiecaj 4um piszmy o czym sensownym o powazniejszych systemach a nie o jakiejs metce na 1 cykl o ktorej bylo juz 1000000000....tematow !!

wlasnie weszło 100g brązowego + 120g kury + warzywa, miało być przedtreningowe ale okazało się przedza******lające przy żniwach u babki... ciekawe o ktorej bedzie "potreningowy"

To pierwsze o której jadłeś?%-)

Biniu zajęcia które mam, często są do późniego popołudnia, a czasami do wieczora i nie pozwalają mi śledzić forum cały dzień, no chyba, że jakaś godzina, o której trzeba będzie wrzucić posta będzie w godzinach wieczornych no to wtedy się pobawię, natomiast jedynie co mi pozostanie to śledzenie jak reszta poluje na suple Zmieniony przez - Macieyou [...]

Czlowieku zrozum ze Olimp poda godzine o ktorej będzie trzeba wpisac odpowiednie haslo... Tak to jest jak sie nie chce regulaminów czytać. Takie osoby powinny być skreślone odrazu. Zmieniony przez - smuk w dniu 2010-11-27 18:38:36

o ktorej to bylo 47? po!!

[...] ze jest to do zrobienia i jezeli tylko znajde sponsora (16 maja powinienem wiedziec duzooo wiecej) jestem coraz bardziej pewny ze podejme PRÓBE. Niestety jesli osoba o której mówie odmówi mi srodków to 2200 złotych jest za duzą kwota zebym mógł ją pokryc sam :/ wiec wszystko w rekach mojego ewentualnego sponsora (mam nadzieje ze sie zgodzi, [...]

unknovvn tutaj masz filmik z mojego planka,http://www.youtube.com/watch?v=qDjmayu0ZUo&feature=youtu.be sory, mam nadzieje, ze cos tam widac pewnie tak jak mowilas zle robie, sama zobacz......dzisiaj jedynie interwaly na orbitreku byly, no i ten nieszczesny plank, jutro znowu sie zelastwem pobawie:-)musze tylko obczaic, o ktorej godzinie strefa [...]

[...] pewnie mocno szukając znalazłbym i pod 150zł/kg niekoniecznie rodzime. Naturalne pytanie: czy Olimp jest wart płacenia blisko 5x więcej? To kategoria "econo", o której mówiłem. Być może tak, bo ma to, to, to i jeszcze tamto, czego nie ma Ostrowia. Jeśli efekty będą 7x lepsze (kwestia metodologii badań,ale to osobne zagadnienie) to [...]

Bienias - linomag, benzacne, masc ichtiolowa, tointex, humavit V .... hmmm czyli cała moja kuracja o której pisałem wczesniej :) moze zostane Twoim lekarzem rodzinnym ? hahaha Pozdrawiam! VfB STUTTGART FOREVER !!

a o ktorej lecial ten reportaz w tvn bo niezauwazylem zeby lecial a chcialbym ogladnac go Lustro prawde Ci powie

o ktorej tam bedziesz ?

Arni No ja preferuję trening w godzinach wieczornych A Wy o której zawsze ćwiczycie?

O której?

witam, co powinno sie jeść na kolacje i o ktorej godzinie najpozniej, cwicze 5x w tyg rano i nie wiem co mam jesc jako ostatni posilek?

moze ktos potwierdzic ze on bedzie 1 czerwca w tym coloseum i o ktorej godzinie ?bo na tricepsie nie jest poznan uwzgledniony ze bedzie w tym miescie

wie ktoś o której będzie mniej więcej walka? bo do pracy musze isc na chwile a chce ten cyrk oglądnąć

O ktorej wstajesz do pracy? dasz rade wczesniej 30min by zrobic aero na czczo ? Suplementacja przed aero i druga porcja przed silowym :-))